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Le massage Ayurvédique est un massage global du corps, à l'huile chaude.

Amène la sérénité - Adoucit et assouplit la peau - Renforce la vitalité - Assouplit les articulations....
Origines
Originaire de l’Inde, l’Ayurveda constitue une approche holistique qui considère l’être humain dans sa globalité.
Ayurvéda, qui signifie "science de la vie" en sanskrit (Ayur = vie, Véda = science ou connaissance), est l’un des systèmes traditionnels les plus anciens encore pratiqués de nos jours.
Depuis des millénaires, Abhyanga est un massage global du corps apportant une profonde relaxation.
Principes
En harmonisant les trois éléments constitutifs de l'être selon les principes de l'Ayurvéda : Vata (système nerveux et hormonal), Pitta (système digestif et enzymes) et Kapha (les fluides), il est un soutien précieux et efficace en cas de fatigue, insomnie, ankylose et dépression.
Bienfaits
L'huile de sésame chaude est bien adaptée aux trois doshas (Vata, Pitta et Kapha), elle a également un effet bienfaisant sur les glandes endocrines et surtout sur les cellules nerveuses et cérébrales. Elle a aussi une grande valeur nutritive pour la peau et les cheveux. Le massage abhyanga est bénéfique pour l’équilibre interne de la personne. Il développe la conscience et la sensibilité corporelle, facilite la circulation des énergies, la circulation sanguine et lymphatique, purifie le corps, élimine les toxines, régule le système digestif, élimine les blocages et les tensions aussi bien musculaires qu’articulaires, fortifie le système des défenses immunitaires. Ce massage est avant tout un grand moment de détente et de bien-être, qui élimine tensions, blocages et stress accumulés dans la vie quotidienne.
En pratique Retour haut de page
Le massage ayurvédique se reçoit nu ou en sous-vêtements, au sol sur une confortable natte prévue à cet effet ou sur une table. L’huile de sésame sera chauffée afin d’augmenter la relaxation. Durant une heure, chaque partie du corps recevra des manœuvres douces et très enveloppantes ponctuées de gestes rapides et toniques.
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